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インストラクターとフィットネス愛好者のためのエクササイズミュージック販売

イベントレポート@韓国アクアフィットネス国内総会

韓国アクアフィットネス国内総会

会場

7月1日~2日かけて、韓国・ソウルにて「韓国アクアフィットネス国内総会」が開催されました。今回は、日本代表講師として講座を担当された坂上加奈子さんと細井知子さんのお2人に、日本と韓国のアクアフィットネスの違い等についてお話を伺いました。また、講座でご使用いただいたCDについてのコメントもご紹介します。

坂上 加奈子さん

質問1

韓国のプレゼンターも日本のインストラクター同様、カーディオプログラムという形で有酸素をメインにしたプログラムとインターバル形式のレッスンをするプレゼンターがいますが、自分の得意分野を活かしてレッスンを行なっている印象がありました。例えばTaekwon〔テコンドー〕。Aqua Taekwon Tabata やAqua Taekwon Intervalといったクラスがありました。(これは私の印象ですが)受講される方の反応としては、ちょっと強度が高いプログラムを楽しんでくださっているように感じました。韓国ではBPMの少し早い動きが好まれるようですが、私のプログラムはどれもBPMが遅いです。今回は音源の力も借りて遅めのBPMもしっかり動いていただけました。

質問2

韓国では、ダウンロード(以下DL)音源が主流のようで、ほとんどが携帯やiPadを使用していて、CDを使っている方はほとんどいないとか。。。今回、私がビックリしたのはBluetoothで音を飛ばしているプレゼンターがいたことです。韓国ではBluetoothしか使えないクラブもあるとか。DL主流なので、ご自分のクラスのコンセプトやレッスンプランによって「この動きの時はこの曲を使う!!」といった感じにご自分でアレンジしているようです。

Top 20 Popmix Spring 2017

商品番号:MX21702P

Top 20 Popmix Spring 2017

▼このCDを選んだ理由はこれ!

クラス名『Feeling as Swimming』
このプログラムは「泳ぐ動作を引き出していきましょう」というコンセプト。可動域いっぱいにお水を動かす、水にしっかりと乗っていくようなイメージで動いてほしいので、ちょっと重さを感じられる曲調を使いました。このCDはBPMを下げてもその重量感を感じられることと、インスト好きの私にとってこのCDはボーカルとインストのバランスがいいんです!今回は5曲目から使用。ちょっと疲れた頃にザ・ウィークエンドの『Feel It Coming』登場で、再びスイッチオンです!

Latin Dance PowerMix

商品番号:24362

Latin Dance PowerMix

▼このCDを選んだ理由はこれ!

クラス名『Aqua Interval Conditioning』
このプログラムはシンプルステップとコンディショニングなので、音楽のスパイスが大切だと感じています!こちらはインスト好きの私にとって最初から最後まで隙間なくノレる曲がつまっています!インストといってもLatinです。曲が変わる度にお客様にも私にもスイッチが入ります。この曲に合わせてステップを踏むのですからのせられちゃいます!こちらはDL音源ですがCDとして持っていらっしゃる方もいるようですね!ぜひ、引っ張りだして使って欲しい1枚です!

細井 知子さん

質問1

今回、参加していたインストラクター(以下IR)の多くは、日本のIRよりも少し年齢層が若いように感じました。とてもパワフルで勉強熱心な姿が印象的でした。水に濡れても書ける紙を多くのIRが持っていて、水の中でメモを取りながら受講していて、頭が下がる思いでした。韓国のアクアの主流は、フリースタイルとのこと。楽しさよりも効果を追求している印象です。インターバルトレーニングをプレゼンする韓国人講師が多かったのも印象的で、様々なスタイルのインターバルトレーニングを受講できて勉強になりました。同じアジア人ながら、自由な発想で新しいものにどんどんチャレンジする姿に触れ、凝り固まった自分のスタイルを打破せねば・・・と刺激を受けた2日間でした。

All Time Best 3

商品番号:EFF5082

All Time Best 3

▼このCDを選んだ理由はこれ!

クラス名『Effective Aqua Dance』
W-UPからノリがよく参加者の気持ちをつかんで、クラスの雰囲気を作りやすいと思い、このCDを選びました。個人的に『Que Sera,Sera』が好きなので、W-UPをこの曲で出来るのがとても嬉しかったです。最初から最後までノリの良さが継続しているので使いやすいCDだと感じました。レッスンの後半で懐かしのシンディ・ローパー『Time After Time』、マドンナ『Material Girl』と続き、口ずさんでいる参加者も多かったです。

Aqua Super Hits 10

商品番号:EFF5012

Aqua Super Hits 10

▼このCDを選んだ理由はこれ!

クラス名『Noodle Fun』
ヌードルを使用するクラスなので、アクアダンスクラスよりもゆっくりめのBPMでクラスを進めます。ゆっくりめのテンポでも明るくてノリの良い曲が続くので、このCDを選びました。4曲目から使用しました。『Volare』や『Stand By Me』など誰もがよく知る曲が続き、音楽とともにプログラムを楽しんで頂けた様子でした。後半のクライマックスでは、『Try Everything』『Boom Shaka A Lak』『Dancing Queen』と気分もアガる曲が続き、大いに盛り上がりました。

Svara - LuNa Schmidt

商品番号:MY12814

Svara - LuNa Schmidt

▼このCDを選んだ理由はこれ!

クラス名『Pilates for deckperformance』
ピラティスは各エクササイズごとに特有のリズムがあり、インストラクターのキューイングがリズムを作り出すので、そのリズムを邪魔しないよう、ビートがはっきり刻まれていないものを探していました。このCDは、ゆっくり過ぎず、明るい印象ながら、参加者の集中力が高まるような心地よいサウンドでとても良かったです。

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